Для хозяина и хозяйский семьи их пес – верный друг, компаньон, преданный слушатель. Но есть люди, которые убеждены, что собака не то что не друг человека, а злейший враг. Таких людей много. Что делать, если вы панически боитесь собак, опасаетесь их нападения и быть ними покусанным?

Кинофобия –  иррациональный страх собак. Именно иррациональный, то есть если вы боитесь лая любой собаки, даже если она далеко от вас и не реагирует на ваше присутствие. Адекватные опасения бродячих стай или собак бойцовых и крупных пород и попытка избежать контакта с ними к фобии не относятся!

 На сегодняшний день это одна из самых распространенных фобий. К данной фобии относят страх всех собак и отдельных пород, страх нападения и покусов. Как правило, как и в случае с большинством фобий, причина этой кроется в детской психологической травме. Возможно, в детстве вас покусала собака или на ваших глазах собака напала на кого-то другого. Однако, в практике психологов часто встречаются случаи, когда люди, подвергавшиеся нападению, не испытывают в дальнейшем страха перед собаками, а люди, которых ни разу не кусала собака, по неизвестным причинам боятся этого животного. В любом случае, это заболевание и его нужно лечить.

Если вы чувствуете, что самостоятельно с этой проблемой не справитесь, обратитесь к психотерапевту. Кинофобия, если ее не лечить, помешает вам гулять в парке, спокойно перемещаться по городу — словом, получать удовольствие от жизни. Если встречи с объектом фобии неизбежны, лучше раз и навсегда избавиться от страха. Квалифицированный специалист подберет методы, которые подойдут именно вам. Не бойтесь и не стесняйтесь обращаться за помощью!

Почему все люди мирно сосуществуют с собаками, а именно на вас они лают и проявляют к вам агрессию?

Есть несколько вариантов ответа, но в основе каждого лежит именно ваше поведение.

Теория первая. Обоняние собак в сотни тысяч раз более чувствительно, чем человеческое – это общеизвестный факт. Такая сильная эмоция как страх сопровождается бурными реакциями в организме: учащение сердцебиения, дыхания, потеря пространственной ориентации, выделение гормонов. Запах гормонов, которые выделяются с потом на поверхность кожи, собака чует, начинает раздражаться.

Теория вторая. Собаки общаются в основном посредством языка тела. В связи с этим собаки стали настоящими экспертами в вопросах невербального общения. Вы подсознательно подаете собаке сигналы жертвы в момент страха, провоцируя тем самым ее на агрессию.  Именно поэтому люди, которым собаки безразличны, спокойно ходят мимо собачьих свор, никто их не облаивает, за редким исключением.

Конечно, если собака вызывает у вас панический страх, контролировать себя очень сложно, а то и невозможно. Это второй пункт на пути к преодолению страха. Первый пункт – признать свою фобию.

Как избавиться от страха? С чего начать?

Чтобы избавиться от страха, нужно встретиться с ним лицом к лицу. Встреча не должна состояться между вами и питбультерьером. Вам очень повезло, если в вашем окружении есть человек, у которого живет щенок. Если нет, посещайте выставки или даже просто площадки, где часто собираются собачники, и сначала просто наблюдать за собаками.

Если у вас боязнь определенной породы, найдите владельца щенка такой породы. Даже если это собака бойцовой породы, в щенячьем возрасте она лишена агрессии. Все, чего щенок хочет, — это игры с хозяином и со всеми, кто готов уделить ему внимание.

Если ваш страх связан с собаками в целом, начните с контакта с собаками наиболее безопасных пород – ретриверы, лабрадоры, колли, ньюфаундленды, бассеты. Начните с того, что просто погладьте щенка. Маленькое ласковое существо само пойдет вам навстречу и, если вы отпустите волнение, все пойдет само собой. Повторите такие встречи несколько раз, со временем начните общаться с взрослыми собаками.

Избавление от фобии – кропотливый длительный процесс. Если с первого раза не получится, не оставляйте попыток! Только постоянство поможет вам перестать бояться собак и воспринимать их, как друзей человека. Мы в ответе за тех, кого приручили, потому человек несет ответственность за неадекватное поведение собаки.